你好，根据你反应描述的问题，纯属于心里问题，只要克服心理因素自然会好
你好，建议保持心情舒畅，放松心态，多与别人沟通交流，多积极参加有益活动，心胸要开阔，保持开朗，提高自信。祝你幸福
你好，你说的情况，老是有这种心里考虑就是性格比较内向，缺乏自信心有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多看一些有意义的书籍，多和同事，朋友家人沟通交流，多参加一些集体活动，保持积极乐观的心态就可以了。
以上是对“怎么去改变这样的人？是心里问题吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，同时服用黛力新等药物，生活中保存乐观情绪
您好，我觉得人活着不必要再意别人眼光的，还有自己给自己一个奋斗目标的
给孩子一个比低下的奋斗目标，这样子就可以了的，注意每天运动有氧运动，这样子比较好的