你好，很高兴为你解答，，考虑最好是药物和饮食同补。
建议你口服补中益气丸和人参健脾丸，加强营养，多食瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼。
你好，减肥的过程中，如果摄入的食物营养成分不足，就容易出现气血虚的情况
建议用中药调理，可以炖食补益类的中药，治疗效果较好，注意适当食入含优质蛋白质的食物
问题描述： 节食减肥,现在正在恢复,饮食不能吃太多食补估计不行,想借助药物,最好快点,价格不要太贵
单从您的这些症状来看属于脾胃虚弱，血脉瘀阻。节食损伤脾胃导致脾胃虚弱，故纳谷不香，四肢乏力，便秘。气虚日久则血脉瘀阻，面色发青代表体内有瘀血。
需要健脾益气，活血通络。可以口服中成药治疗。药物可以选择理中丸配合麻子仁丸，再用三七粉口服活血通络。
你好，你的节食减肥，现在正在恢复，饮食不能吃太多食补估计不行，想借助药物，最好快点，价格不要太贵，配合针灸康复。
建议加强营养运动锻炼休息配合针灸调理，针灸功能大补元气、补肾健脾、通经活络、补气生血。
以上是对“气血不足，面色发青，四肢乏力，脾虚，便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！