问题描述：有检查说我脾虚,寒湿重,加上气血不足,我平时容易出汗,睡眠质量差,后背怕冷,酸累,易疲劳,总觉得困,肉色黄,手脚生茧子,头发干枯,饿了就发慌,颈椎还有点问题,月经不调,没精神,怕正视别人的眼睛,睡得好时就不怕,就自然了,我应该进行怎么样的治疗或是食疗?,
从描述上来看,气血不足,症状比较多,相对复杂,服用中药应该是最好的治疗方式
八珍丸,气血双补,参苓白术丸健脾利湿,你可以适当选择,艾灸效果不错的,不知道你是怎么运用的?食疗方面可以用,当归,黄芪,芡实,山药,薏米等熬粥服用,有一定的作用
您好!根据您的描述,您的确是属于脾虚湿盛的症候的,而且是个虚实夹杂的症候,我建议还是需要积极治疗的,
而头发的发色等问题提示了您现在有一定的肾虚症候的存在,我建议这种时候食疗气的作用不是很大,而且如果虚证较重的话反而虚不胜补,建议汤药治疗,
