您好，根据您的描述，首先肯定是您不是强迫思维，强迫症是强迫自己干一些没有必要的事情，该类事情一般已经都做过了。您的情况初步考虑为精神压力太大导致的抑郁发作。
根据您的情况，建议您学会释放心理的压力，找些好朋友跟他们在一起聊聊天，放松下，或者是做些喜欢的事情，如果有必要的话，去心理诊室诊治。祝您生活愉快。
你好，你的这种情况如果是不经常发生的，并且不会影响自己工作和生活的，可以通过自我调理。
但是，如果影响到了自己工作和生活了，就应积极的进行治疗。防止疾病的进一步发展。包括药物治疗，心理治疗和行为治疗。
你好，，你现在出现的症状不仅是气虚，还有心理问题。
建议你去正规医院检查一下，同时寻求生理医生的帮助，及时调整自己的情绪，以免病情恶化。
根据您的描述，你这情况，应该是压力比较大问题引起的情况。
你这情况，一般需要去医院里咨询一下医生看看，自己不要给自己太大压力，祝您早日健康。
以上是对“感觉自己有强迫症强迫思维经常处于紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，强迫思维表现为总是反复出现一些想法和念头，想要控制，但控制不住。
你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，由这些想法带来的焦虑，只要平静的等待焦虑自然会过去的。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以。如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。
您好根据您说的情况应考虑不排除患肝郁气滞的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辩证论治，可口服柴胡疏肝散促进恢复，祝身体健康
您好，强迫症状往往在压力较大的时候加重，变成一种焦虑的转移，您这种情况要尽快看心理医生。
焦虑的时候人比较容易关注躯体症状，对身体的反应过于敏感，您应尽快接受专业心理咨询。
你好，根据你的叙述，有思维强迫症状的现象，多是因为心里受到创伤导致。
建议你去医院心理科就医，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的检查和治疗方法。
以上是对“感觉自己有强迫症强迫思维经常处于紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这样的情况持续多久了，是否给你的睡眠，饮食，人际交往，工作生活带来影响呢，
若是持续超过2周岁以上不能缓解的话，那就需要警惕心境障碍了，这个需要引起关注，
脑子里面总会想着自己会跳楼的画面、一紧张就心跳加速最近精神不太好经常处于紧张。
通过你的描述看，你这是精神上出了问题，心理问题导致的，你需要看一下心理医生了。