你好，你的情况考虑是焦虑性失眠，这个是比较常见失眠类型的，
建议你可以睡觉之前使用一下抗焦虑的药物，如佐匹克隆片，睡前半个小时使用的，这样比较好
上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能是压力大，心情不好，精神紧张引起的
建议注意休息，避免精神紧张，减轻压力，你说的药物效果不好，可以给予谷维素片口服治疗的
你的病情属于中医失眠的范畴，中医认为主要是心脾两虚气血不足引起的症状
注意精神调节，做到喜怒有节制，睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，建议口服健脾补血养心的归脾丸和宁心安神的枣仁安神胶囊
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，神经衰弱引起的症状的，
建议你最好是服用脑心舒口服液治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累受风寒着凉，
以上是对“男人经常失眠是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，经常失眠考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。
根据你的情况考虑，你可能是由于植物神经紊乱引起的现象导致的症状。
建议你可以服用谷维素和叶酸片进行调理治疗即可，平常忌刺激性食物即可的。