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男人怎么治疗失眠啊?

2018-10-02 女 | 56岁
回答(3)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者,无论是原发还是继发,在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗,即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗(CBT-I)。
以上是对“男人如何治疗失眠啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-02
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400


考虑是神经衰弱的表现,建议服用营养神经的药物谷维素、刺五加、维生素B1同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好。也可以服用中成药安神宝,养血清脑颗粒,健脑口服液等治疗效果也很明显。平时可以多参加体育锻炼,有利于改善症状。

2018-10-02
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等,需要正规干预治疗。
睡眠障碍是精神卫生专科疾病,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,可以辅助进行一些放松训练调整改善症状,平时保持规律作息,尽量疏导缓解压力。

2018-10-02
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