检查说算性的体质,如何调理啊呢?

罗正强 回答时间：2018-12-22

你好，一般而言平时要注意饮食，经常吃碱性的，如益生碱，木耳、香菇、猴头菇、甘蓝、茄子等。最好是早睡早起，不要熬夜，养成合理的作息习惯，才是变成碱性体质的关键。不要抽烟喝酒。祝好

王涛 回答时间：2018-12-22

你好，是没有酸碱体质这一说的，只有酸碱性的食物，酸碱体质的说法是不正确的
饮食上面不要吃大鱼大肉，不要暴饮暴食，一定要食物多样，多吃新鲜的蔬菜水果等碱性食物。
以上是对“检查说我是算性的体质，怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-12-22

人的体质一般分为，偏酸性，偏碱怀，或中性的。可以通过饮食进行调理
综上所述，根据你介绍的情况，体质偏酸。饮食调理可以多食，果蔬类食物。尽量少吃肉食。

王志强 回答时间：2018-12-22

你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食起居忌辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质保证睡眠质量不要过度劳累祝早日康复。