检查说酸性的体质,如何调理

熊平安 回答时间：2018-12-09

既然是酸性体质，那就要快速调理回健康的弱碱性体质。
１、体育锻炼。这有助于消耗体内的脂肪酸等，减弱体内酸性物质；
２、均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。可以适当地服用益生碱，对身体改善弱碱性是个不错的选择

高锡云 回答时间：2018-12-09

规律起居饮食，积极适当运动，充足均衡全面，调节情绪，疏导心理压力。
少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤，多吃新鲜应季蔬菜水果。

wangwen 回答时间：2018-12-09

你好！考虑是饮食一般不会调理酸碱体质的，
建议最好平日注意身体，备孕期间多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收
以上是对“检查说我是酸性的体质，怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-09

根据您的情况，首先我们正常健康体质都是酸性体质的！
我们临床首先需要考虑的就是身体健康，还有就是网络流传的碱性体质有助于生男孩没有科学依据的！

唐建兵 回答时间：2018-12-09

你好，根据你描述的情况可以多吃一些碱性食物来进行调理。
建议你期间清淡饮食，保持营养，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，每天适量运动，希望能够帮到你。