问题描述: 15周岁快16了没怎么长想要在这几个月里快速长几公分170想要再长10公分可以帮帮我吗
张莉莉
回答时间:2018-12-22
人的身高是不受自己的意愿而控制的,他需要父母双方的基因,还有自己的运动,饮食里面的营养
如果你父母的平均身高大于1米7的话就有可能在生长,你可以补充钙片儿多种维生素片,然后每天还得需要大量的运动如打篮球
以上是对“15岁想要在几个月之内长高几公分”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王志强
回答时间:2018-12-22
你好,身高是受很多因素的影响的,比如遗传因素,营养状况,作息习惯,情绪等方面。
建议饮食方面加强营养,注意营养均衡。适当增加体育锻炼。作息方面避免熬夜,保证睡眠时间。保持良好的心情等。
曾晓锋
回答时间:2018-12-22
按照你所说的情况考虑没有这么快速的生长方式,现在的年龄考虑可以继续长高
现在的情况建议加强日常的运动锻炼,打篮球,跳高等,注意补充钙质及蛋白质,不放心的话可以去检查下骨骺线,没有闭合的话就可以继续长高