免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

不想要腿上太多肉

2018-12-21 女 | 14岁
回答(4)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,你现在的年纪还处于青春期发育阶段,不适合节食减肥。
你好,建议你通过运动的方式,做有针对性的运动,如跑步游泳高抬腿蹬自行车等,少吃零食和甜食,不要吃减肥药

2018-12-21
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持
以上是对“不想要腿上太多肉。。。。。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-21
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。

2018-12-21
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您好,您目前多高,多重?很多减肥药,但是都有很大的副作用。
您好,建议通过少吃多动减肥。可以通过瑜伽塑形运动,减肥药物比如二甲双胍,比如奥利司他胶囊,等等,都有副作用

2018-12-21
相关问答
最新精选