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腿上的肉太多,怎么减肥效果快
2018-10-19
女 | 17岁
问题描述：
希望不是通过药物针灸抽脂能间接减下来能快点减下来的
回答（1）
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张月玲
已帮助网友：2082
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
2018-10-19
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