近日因失业赋闲在家抑郁啦,人很难过

张月玲 回答时间：2018-12-21

你的心情可以理解，因为这个年龄段身体如果比较好的话还是可以胜任许多工作的。
不过现在处于经济调整期，各个产业用工较少，失业的人数很多，根据自己的身体和兴趣，做一些力所能及的活动或者锻炼，爱好和兴趣决定你的身体，有爱好就有乐趣。

高锡云 回答时间：2018-12-21

你好，对于你所述的情况，你现在的心情是可以理解的，但是你必须学会自己我调节。
虽然不知道你是由于什么原因失业了，但是任何时候都应该是自己的人生抱有希望的。你可以根据你的想法尝试去找新的工作，或是把心思放在其他事物上面都是可以的。
以上是对“近日因失业赋闲在家抑郁啦，人很难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-12-21

你好，根据你所描述的应该空闲时间太多所以感觉压抑首先要走出去做户外运动多和人群交流避免自己独处
选择适合自己的工作只有走出家门才有机会降临到你的面前，或者去学一门技术把自己的生活时间安排的满满的

彭丽霞 回答时间：2018-12-21

你好，从你描述的情况来看，你心情低落，很难过，对什么事都无兴趣就想吸烟，很可能患有抑郁症，是较重的精神疾病
建议您到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗，个人调节一般效果不佳