问题描述： 我个人比较内向,老是深夜的时候莫名其妙的想一些事情,然后会不自觉的流眼泪,心里好压抑,很久才能平复心情,几年前爷爷去世,好多次想到这个心里很难受,一直不停的想好多东西,现在读大学,不常回家,然后心里一直好害怕,一直好愧疚,感觉自己好容易会失去他们,想多关心他们可是还是好难过,我怎么办才好?
魏帅帅
回答时间：2018-12-20
考虑是你压力过大引起的抑郁症造成的失眠等症状
建议，你应保持心情愉快，并去医院心理科进行心理疏导治疗，多和你的朋友进行沟通聊天祝你早日康复