这个一般月经期间的话一般是不建议参加剧烈运动的，以免影响恢复的。
这个还是不建议参加上述运动的，一般如果这次没有参加，下次再参加就可以的。
问题描述： 我十月份要参加运动会,主要是跳高,短跑,长跑,接力赛,月经来了,可以运动吗?而且我不知道什么日子来,因为那个不固定
你好，来月经的时候最好是不要做剧烈的运动，不要太紧张了，不要给自己太大的压力。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗
以上是对“月经来了要参加运动会是跳高，短跑，长跑接”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，规律的月经周期一般28-30天，也有23-45天，甚至3个月或半年一次的，因人而异，只要个人周期规律就可。
你好，如果你一直参加体育运动，月经期适当运动一般没什么影响，只是个人心理觉得不太方便，少吃生冷辛辣等刺激性食物。
这个一般月经期间的话一般是不建议参加剧烈运动的，以免影响恢复的。
这个还是不建议参加上述运动的，一般如果这次没有参加，下次再参加就可以的。