失眠的原因主要是由于精神因素引起的表现，一般多与精神的刺激有密切的关系的。其次，也可能是由于中医所说的阴虚引起的。
可以配合口服中药的枣仁安神胶囊等治疗的，其次，也要注意平时的心理的调节的，要避免过于紧张的，避免劳累。放松心情，可以喝百合粥。
您好，根据您提供的情况，考虑您是由于神经衰弱导致的这种情况
建议您可以吃一些安神补脑液，刺五加等进行治疗，参加一些体育锻炼，文化娱乐活动等祝您早日康复
问题描述： 失眠四个月,晚上入睡难,易醒,浅睡,总做梦,白天好困,但睡不着,心累,
你好
根据你描述的情况，是入睡困难，多梦，考虑是神经衰弱引起的症状。
建议你可以适当的增加运动，比如徒步，打球等。配合服用谷维素喝安神补心胶囊调节。
你好，你的情况考虑是焦虑性失眠，睡前不能很好的安静下来，导致你自己不能很好的入睡的
建议你可以似乎也一下安神补脑液，睡前使用一下艾司唑仑这样有助于你的睡眠的
以上是对“失眠，晚上入睡困难，白天想睡睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！