对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
你好，根据你的叙述一般来说每个人的睡眠情况是不一样的，
最好是可以考虑和你同宿舍的人进行沟通，给自己营造一个比较舒适的睡眠环境，
问题描述： 在宿舍寝室人每天都十二点才关灯,我本来十一点多都戴眼罩睡觉,但是一点都睡不着,而且白天也困,早上起不来
你好！是不是因为压力导致的呢？压力大会给大脑带来一种无形的舒服，导致睡眠质量减低，长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等症状，建议最好采用中药的方法治疗，中药标本兼治还可以安神养心，祝健康快乐。。
2018-12-20你好。你可以服用补脑安神液治疗看看。平时应该要按时休息。睡前喝一杯牛奶。听一些轻柔的音乐，这样可以促进睡眠。
希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
以上是对“最近总是失眠，到两点多才睡着，为此心里特”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！