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心情莫名得低落!生气的原因自己都不知道为

2018-12-20 女 | 20岁
回答(2)
头像 张月玲 回答时间:2018-12-20

你好,考虑可能是抑郁症。抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝
建议你需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害。平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。

头像 熊平安 回答时间:2018-12-20

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力,避免剧烈运动,注意休息和保暖,并且进行心理疏导,能够有所好转。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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