你好，看你情况，是心理压力大、工作生活不顺利引起的，要注意自我调节，以免影响发展。
1、放宽心理，放松心情，正确看待工作中遇到的困难，多与生意伙伴沟通交流，寻求解决办法。
2、学会及时处理家庭矛盾，找出矛盾爆发点，多与家人交流
3、多参加业余活动，放松心情。
你好：这种情况有一些外界因素造成心理压力比较大，所以出现焦虑不安，应该考虑通过一些方法进行相应的调整。
你可以也要放平心态，调整好个人的心情，不要想太多，有很多事情顺其自然就好，不用过度的担心。
问题描述： 这段时间由于生意跟资金压力太大,整天都很焦虑,坐立不安,还有家庭各种矛盾导至内心真压力非常大,有什么建议可以调整吗?
亲你好，根据你描述的情况，你是因为做生意和资金周转造成了很大的心理压力。
亲，建议你。一定要把这个事情跟家里的人说出来。不要一个人闷在心里。诉说就是一种很好的释放心理压力的方法。其次可以约人一起出去旅游。散散心。也可以释放压力的。
你好，根据你描述的情况，多考虑是由于心理压力过大导致的可能性考虑是比较大的。
建议你平时最好是多与他人进行沟通，培养一些自己的兴趣爱好来进行缓解你的压力，考虑是比较好的，
以上是对“内心焦虑，压力太大。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！