考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
问题描述： 昨天和几个同事在一块吃饭,不经意间喝的有点高,说了些不该说的话,现在特别后悔,特别害怕!每次喝完酒后都会后悔!想哭,
你好！心理承受能力低就会出现这个症状所以平时要注意想到一个事情就是自己要为自己做事情的后果承担，如果学习只要自己尽力了就不要强求自己，平时做事情时不要依赖旁边的人尽量自己做，平时多与别人交流缓解自己的情绪。
你好，重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就哦好了,没事的,相信你很快会好的,请采纳,祝你健康.
以上是对“焦虑，恐惧，胆小怕事，内心承受压力的能力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，喝酒的人说话不靠谱是正常的，能在一起喝酒，说明处得不错，没人挑你的，不必担心，当然了，以后要注意啊，一是别喝酒了，二是喝酒的话，也要少喝啊
你好，建议你放松思想，道走错了，可以重走，话说话了是无法改变的，再想这事也没用了，以后注意些也就是了，不必要喝完酒就后悔啊
考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静