你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为回顾性失眠所致。这是一种自我估计的睡眠时间与实际睡眠时间之差所产生的非器质性睡眠障碍。这种回顾性失眠由于现实原因让你一时无法得到有效解决，就容易让你内心产生过分的紧张、焦虑，使你对睡眠质量问题容易给予过分的担心和关注，这样，反过来又会强化你内心的紧张和焦虑等负面情绪，并由此容易让你对晚上做梦产生许多认知偏差，且形成对做梦的排斥心理。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，并学会增强自信，消除对睡眠质量问题的过分担心和关注，纠正对做梦的认知偏差等，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
你好，这个考虑还是神经衰弱或者肾虚。需要检查是不是有肾阴虚。看看中医医生辩证施治。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食或者服用六味地黄丸。
多梦、失眠它的病因较多，不同的病因治疗的方法，用药各相同，所以在治疗时首先在明确辩证。
你可详细的描述下发病情况，发作加重的诱因，及伴随症状进行综合分析，才能明确辩证用药，取得较好的治疗效果。
您好！根据您介绍的情况，可以用安神补脑液调理睡眠，若效果不好，必要时用中药汤剂调理
要多喝水，适当加强营养，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠，不要吃辛辣食物，注意休息
结合患者描述的问题症状考虑应该是植物神经功能紊乱导致的失眠多梦症状的
建议患者注意休息，保持良好的心态，避免紧张劳累熬夜。可以考虑谷维素、维生素B1、健脑补肾丸调理
这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的不适，合并有心气虚，气血两亏证导致的这种临床表现
这种疾病的治疗首先的注意劳逸结合，避免压力过大，另外就诊加强体育锻炼，体育锻炼需要循序渐进，贵在坚持，药物可以吃点镇静安神的，补气的就可以改善，可以吃点气血康，养血安神片合用，睡觉时，注意房间的湿度，可以用湿化器就可以改善口干
以上情况，可能是神经衰弱等所致，明确后对症治疗即可，多可好转的，
日常合理饮食，注意休息，补充维生素Ｃ，Ｂ，失眠多梦等应用谷维素，刺五加等，咽喉不适应用利咽解毒等，多可好转，
你好可能是神经衰弱导致的失眠多梦的症状，可以服用安神补脑液调理一下的
同时你你现在出汗多建议去医院检查是否有肾虚导致，可以服用虚汗停缓解症状的
以上是对“睡眠质量不好，多梦早上起来嗓子很干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况分析，可以选择中医中药进治疗。
建议在积极查找器质性病变的基础上，可以选择中医中药进行治疗，请中医师结合舌脉表现综合辨证治疗效果较好。
你的病情属于中医失眠的范畴，中医认为主要是心肾不交或者心神不安引起的症状
睡前不要喝咖啡浓茶，放松心情不要焦虑，建议口服宁心安神交通心肾的交泰丸和枣仁安神胶囊
你好，根据你对症状的描述，你的病症，有点像植物神经紊乱，这种症状，一般都有睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。可以改善环境，减少刺激，还要学会放松。
2018-12-19
你好，日有所思夜有所梦。你的情绪上有很强的紧张焦虑，就会造成晚上睡眠的质量下降。
针对这样的情况要注意放松自己的情绪，平时多想一些开心快乐的事情，帮助自己改变自己的紧张情绪。
以上是对“睡眠质量不好，多梦早上起来嗓子很干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的出汗，多梦等
可以服用健脑补肾丸治疗试试，注意多喝水，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免劳累
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好多梦等症状
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉