问题描述： 睡眠入睡困难,多梦,睡眠浅,睡眠不好睡眠入睡困难,多梦,睡眠浅,睡眠不好
你好，一般睡眠方面的问题都是挂内科，看你是哪方面的失眠，一般失眠都是心理因素引起的，可能你最近压力大，和什么不顺心的事，导致晚上睡不着。
像你这种情况其实用昌弘西洋参片泡水喝来调理即可，吃药也可以，但是多少有副作用，西洋参泡水喝可以心静宁神消除疲劳，提高睡眠质量，没有副作用，更健康。
你好，，你的情况多考虑是神经衰弱的可能性大，避免压力过大
建议可以服用谷维素，安神补脑液，维生素B1治疗看看，按时作息，一般会慢慢改善的。
你好。你这种情况主要考虑为神经衰弱、失眠所导致的。要及时调理。
建议服用谷维素片、维生素B1片、枣仁胶囊治疗。平时注意休息，适当运动锻炼。
以上是对“睡眠不好，多梦，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在这样的情况当然主要是有点气血不足的原因的哟，可调理的呀
你一定是要保持快乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，可选择人民医院的中医科检查治疗的
根据你的情况考虑，你可能是由于植物神经紊乱引起的现象导致的症状。
建议你可以服用谷维素和叶酸片进行治疗即可，平常忌刺激性食物即可，避免情绪波动。
