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吴名波
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你好,很高兴为你解答,,考虑需要通过饮食调理及按时坚持刷牙。
建议你多食草莓,苹果,奶制品,菜花,芹菜,西瓜,葡萄等,养成每天早晚饭后坚持刷牙的好习惯,可以在刷牙时添加小苏打。
问题描述: 有去洗过牙,也比较在乎牙齿平时的护理,平时牙齿美白一般需要吃点什么食物呢?
你好,日常牙齿美白方法,想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物、吃粗纤维食物可以美白牙齿、吃富含钙质食物可以美白牙齿、吃含氟食物可以美白牙齿、吃具有杀菌作用的食物都做可以美白牙齿等等。如果口腔有其他问题,建议尽快去医院看诊。
以上是对“想要牙齿美白平时多吃点什么食物呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
草莓。坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,饭后不要忘了吃些草莓。
奶制品,酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上,从而保护其免受有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康。另外,咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生,从而去除食物残渣。
你好,很高兴为你解答,,考虑需要通过饮食调理及按时坚持刷牙。
建议你多食草莓,苹果,奶制品,菜花,芹菜,西瓜,葡萄等,养成每天早晚饭后坚持刷牙的好习惯,可以在刷牙时添加小苏打。