你好，你的这种情况是属于扭伤手腕关节的情况，是需要排除是否有骨头损伤的。
建议你多注意腕关节休息，适量活动，可以去医院检查X光片，排除骨折，然后再给予对症治疗。
问题描述： 骑自行车手腕扭伤很痛怎么办一动就痛怎么办摔了之后我用冯了性风湿跌打酒擦过有用吗
手腕扭伤一般是软组织的损伤，恢复的比较慢，和你不正确的活动有关，如果没有外伤就不要紧，只需要保守治疗即可恢复。
治疗方面，首先患手不能做任何负重的活动，需要用绷带架在脖子上，其次，受伤后一周可以舒展手指，轻度握拳，不可弯曲腕关节，最后，如果疼痛可以适当服用止疼药。
以上是对“手腕扭伤现在写不了字了一动就好痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个一般考虑是由于局部软组织损伤所致的可能性较大的。
这个考虑是可以用点云南白药予以进行治疗的，平时注意不要进行剧烈运动的。
你好，你的这种情况是属于扭伤手腕关节的情况，是需要排除是否有骨头损伤的。
建议你多注意腕关节休息，适量活动，可以去医院检查X光片，排除骨折，然后再给予对症治疗。