你好，看你情况，有手腕扭伤史，看你症状，不动手不疼，说明骨头没事。属于手腕肌肉、肌腱的挫伤。
1、清淡饮食，忌辛辣
2、如果症状明显，就输液治疗，好得快，用消炎、活血舒筋类药物。
以上是对“手腕扭伤，肿了，按压痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您打球时手腕撑地，出现手腕肿胀，按压疼痛，不活动不伴有疼痛，您手腕没有骨折。
您好，建议您注意休息，减少手腕活动，热敷手腕肿胀处，喷云南白药喷剂治疗。
不要猜测，现在很方便的，建议及时到骨科拍片，除外骨折比较好。
一旦骨折，需要是个固定制动，除外骨折的情况下，建议48小时内冷敷，48小时以后热敷，可以喷云南白药喷雾剂。
这种情况常见的原因是软组织挫伤引起的，需要及时的进行对症治疗。
建议你口服活血止痛胶囊进行治疗，期间注意不要吃一些辛辣生冷刺激性的食物，注意休息。
考虑是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。是否有骨折需要进一步的检查才行。
在医生的指导下进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免不当的活动和刺激，调整好心态，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复。
以上是对“手腕扭伤，肿了，按压痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据症状描述，考虑是因为关节损伤引起的，目前不能判断是否有骨折
建议尽快做拍片检查明确是否有骨折，有骨折就需要进行复位并固定。单纯性的关节韧带损伤，伤后24小时做针灸理疗效果较好
这种情况下是不能排除骨折的，但是不管是骨折还是软组织损伤治疗方法都是一样的
那就是注意多休息，少活动就行，一般来说软组织损伤的话大约两周就可以恢复的，慢慢来吧