2天前深蹲后,左腿膝盖感觉不适

黄文飞 回答时间：2018-12-18

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现半月板损伤。
避免受凉劳累，避免猛的剧烈运动，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善身体状态，治疗不适，少吃膨化食品碳酸饮料。
以上是对“2天前深蹲后，左腿膝盖感觉不适，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-12-18

你好。从你描述的症状来看，腱鞘炎的可能性比较大。主要与软组织损伤后，调理不会，导致局部感染、寒邪侵入引起。另外与平时缺乏锻炼、长时间的久站、久坐等不良习惯引起不适。
你好，给你的建议是，平时注意适当活动，注意保暖，防止寒邪侵入，疼痛时，可以适当用些活血的药水进行调理，饮食方面清淡为宜，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些蔬菜、水果，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，祝健康。

罗正强 回答时间：2018-12-18

你好考虑是血液循环不好，腰肌劳损，腰间盘突出引起的症状
建议你到医院拍片检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，