你好，你的情况是左侧膝关节下蹲的时候有响声，这种情况考虑关节劳损，需要减少运动及负重锻炼
建议你注意休息不要过度运动，避免关节负重，必要时去医院检查，根据检查结果采取措施治疗。可以进行游泳瑜伽等锻炼。
你好，这种情况考虑是半月板损伤的可能性导致的，需要来医院拍片检查一下
建议您这几天注意补钙治疗，注意锻炼时要循序渐进的进行，避免加重膝关节的损伤，减少上楼梯或者登山运动
以上是对“膝盖感觉不适，蹲起时膝盖咯吱响，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的主诉，你这种情况考虑是受凉或过度运动引起的膝关节滑膜炎。
建议你休息，不要活动，贴贴通络活血止痛膏，注意膝关节保暖，用热水袋热敷热顾局部，也可以做做理疗和烤电，
根据你身体出现了膝关节，有异常声响，伴有身体出现运动减肥引起的临床症状，考虑是局部组织损伤等有关情况，日常生活中避免过度疲劳通过活血化瘀，营养观点的方法，通话调理身体。
2019-09-08