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不长高,反倒长胖了

2018-12-18 女 | 15岁
回答(3)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

您好,身高受遗传及发育期营养状况影响,身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺闭合了,是绝对不会再长了
饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等,适量锻炼身体,运动有助于长高
以上是对“不长高,反倒长胖了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-18
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,女孩子来月经后,如果长胖了,长高的速度就慢些了。
建议你注意加强营养,经常运动,多做弹跳运动,多吃含钙高的食物,比如吃牛奶,还要保证充足的睡眠。

2018-12-18
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

年龄在十五岁,还需要你先去正规医院进行一下检查,看是否存在骨垢的闭合。
如果骨垢已经闭合着的机会是不大的。检查以后再确定是否通过,补充营养能使身体长高,祝你身体健康。

2018-12-18
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