问题描述： 女儿今年26岁了,因为上个月和男朋友分手,我感觉她完全变了个人,以前在家里总是有说有笑的,最近我发现她很少说话,回家就把自己关在房间里,我担心她是得了抑郁症,
中医治疗抑郁症方法,抑郁是病理原因复杂,以情绪低落为主要症状的一类精神障碍,重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为,对人类健康构成严重威胁,因此必须高度重视,及时治疗,情绪障碍:患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡；精力减退,常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,大部分患者有着结束自己生命的意念
2018-12-18食疗是治抑郁症的办法中最简单的一种,但也是最容易被年轻患者忽略的,由于工作、应酬等原因,上班族鲜有在家开火做饭的,很多人靠外卖甚至快餐果腹,殊不知长期食用这些食品就会造成营养缺乏饮食结构单一,是抑郁症的诱发原因之一,运动疗法是临床领域常用来辅助治疗抑郁症的办法之一,对年轻患者尤其适用,它的治疗原理是让患者在体育锻炼的过程中,增强体质,提升自信,同时促进大脑分泌出一些能给人欣快感觉的生物化学物质,减轻心理压力,缓解抑郁症状,年轻人适合的运动项目很多,诸如跑步、跳绳、瑜伽、网球、骑自行车等等,都是不错的选择,
2018-12-18
