女20身高168体重125减肥我这个

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

像这种情况来说，近期一般需要配合节食和锻炼的方法来瘦身，这是最为健康的瘦身方法。
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余脂肪。
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向TA提问 李小可 已帮助网友：1818

你好，首先综合你上面描述分析来看，建议你最好不要吃减肥药减肥。
那么一般这种情况，减肥药减肥相对来讲，对身体都有影响，建议你应该通过合理的饮食结构，和运动减肥。