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总是紧张想哭伤心怕

2018-12-18 女 | 15岁
回答(4)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,你的这种情况是青春期最常见的一种现象,而且从你说描述来看,你也是一个比较有责任感的学生,知道积极的寻求外界的帮助。这个时候,最重要的的确是学习,一定要树立正确的思想和观念,互帮互助,共同进步!
你好,建议在日常生活饮食中,合理膳食,规律作息,保证充足的睡眠和休息,保持轻松愉快的心情,以最佳状态,迎接繁重的学习。祝顺利中考!

2018-12-18
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你这个情况当然这样的爱情一定是不会成功的,你会没有好结果的,
你一定是想要收获爱情的话,那就是要多学习,只要你年年考第一的话,她会喜欢你的
以上是对“总是紧张想哭伤心怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-18
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这主要是由于你当前正处于青春发育期阶段,使你容易把自己的主要精力放在对异性的吸引上,并由此让你对自己所谓喜欢的女生给予了过分的担心和关注,从而让你在学习上容易出现你所叙述的感觉或症状。
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,多培养自己的其他兴趣爱好,增强自信,消除过分的担心和关注等,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

2018-12-18
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导,平时注意自我调节心情,药物可以服用黛力新等

2018-12-18
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