很恐惧,紧张,想哭

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

首先，见到这种场面心里觉得恐惧是正常的，并不需要觉得有什么
自己好好调整一下心态，多看点愉快的东西，跟同学多聊聊天

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，这个情况的确看到血腥的场面没有经历过的情况下是会有一个不适的情况的
注意和朋友聊聊天多看一些让你开心的东西不要心里老是去刻意想着它。也不要想着要忘掉。你越去刻意想着忘掉越是加深印象。
而且自己告诉自己以后有压力要及时排解的。这个是别人的事情与你无关。不需要你担心。有看到血腥的东西告诉自己人体就是如此。这个是正常的。