你好：这可能是局部肌肉受到损伤所致，引起的原因可能是过度劳累活动，一般通过制动休息和局部的按摩可以缓解恢复。
足跟痛中药泡脚的话可以采用红花、艾叶，平时应加强脚跟的按摩多用热水浸泡，可以促进血液循环，忌吃辛辣食物。
你好考虑是关节炎，劳累疲劳受风寒着凉，肌肉韧带疼痛等原因引起的
可以服用芬必得胶囊，舒筋活血片治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
问题描述： 从1米多高的地方蟀下了,现在后脚跟走路就痛到膝盖来,不走路就没事,这种是什么原因呢
外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见。
建议您去医院在做个详细的检查确诊的病例然后治疗，平常一定要养成良好的,姿势和习惯,还有要靠自己进行适当的活动锻炼。
如果是出现外伤，多会出现局部的疼痛不适，活动受阻。
像这种情况，最好能做X光的检查。排除有没有出现骨折。如果没有骨折，可以外涂消肿止痛药
以上是对“脚后跟走路就痛到膝盖来，不走路就没事，这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！