你好，你说的情况看也要注意一下是否有着凉，因为着凉也是可能导致这种情况的，需要引起注意，避免寒凉刺激膝盖部位
注意一下饮食要清淡一些，注意热水泡脚，同时按摩一下疼痛部位，对于膝盖疼痛部位多按摩，多热敷一下，是有效果的。
你好，你说的情况看也要注意一下是否有着凉，因为着凉也是可能导致这种情况的，需要引起注意，避免寒凉刺激膝盖部位
注意一下饮食要清淡一些，注意热水泡脚，同时按摩一下疼痛部位，对于膝盖疼痛部位多按摩，多热敷一下，是有效果的。
问题描述： 最近几天走路右腿膝盖一个地方总会有刺痛脚后跟也是,一往外用力就痛我自己并没有摔跤扭伤感觉走路都无法正常走了
朋友，你这种情况这是有关补钙所引起的一系列问题。可以引起腰腿痛之类的
建议如果检查缺钙严重的必须要输液补钙，这主要是治疗起作用，副作用还是比较小的，最好还是要输液补钙才能避免出现严重缺钙的症状。
你好，根据你反应的情况考虑长时间劳累，受凉等原因引起的肌肉劳损的可能。
建议平时注意多休息，保暖，建议平时可以口服双氯氛酸钠胶囊，独一味分散片活血止痛治疗，希望能帮助你
以上是对“右腿膝盖和脚后跟走路时总会痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！