有手淫过度的，就戒除手淫，就可以达到治疗的效果的，然后进行滋补调理，就可以达到效果了
吃一些像。六味地黄丸，和金匮肾气丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行检查治疗和滋补就可以达到调节的效果。
问题描述： 今年十七岁,手淫三年每天最多有三次,最近总感觉记忆力下降总是注意力不集中,还有就是免疫力下降,肚子总感觉胀胀的,这样脑力还能恢复吗,大概多长时间,我还有一年就高考了,我真的很害怕会落榜,怎么样能快点恢复脑力
你好，过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄。
需要戒除手淫，补足营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜、瘦肉、动物内脏等；适当运动，坚持锻炼身体，增强体质；口服六味地黄丸调理一下。
以上是对“手淫过度怎么办，脑力下降怎样快速恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般来说，这个以后还可以慢慢的恢复，你也不要给自己太大的压力，注意好休息和饮食，
平常一定要做好个人卫生的护理，注意好休息和饮食，注意身体锻炼，一定要戒掉手淫习惯，
有手淫过度的，就戒除手淫，就可以达到治疗的效果的，然后进行滋补调理，就可以达到效果了
吃一些像。六味地黄丸，和金匮肾气丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行检查治疗和滋补就可以达到调节的效果。