根据你叙述的情况：你这种情况，不是什么太大问题的，不用太担心的。
建议你放松心情，不要太紧张，平时多吃一些，松花蛋，海带新鲜的水果，千万不要吃肉食类的食物，慢慢就会调理成碱性体质的。
以上是对“调理碱性体质能吃哪些食品呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，体质的酸碱性是受很多因素的影响的，比如遗传因素，饮食，作息，情绪等方面。
针对以上因素，建议饮食方面多吃水果蔬菜，比如菠菜，海带，葡萄等，少吃肉类油脂类，饮用矿泉水或者白开水。作息方面避免熬夜。另外保持良好的心情也有所帮助。
您好，根据你说的情况来看碱性食物，一般是指进入人体后分解成最终代谢产物的碱性物质的食物。
建议可以适当吃些新鲜蔬菜，胡萝卜，黄瓜，菠菜，海带，葡萄葡萄干，柿子，柑橘类，香蕉等，祝你健康。