问题描述: 现在16岁,穿鞋身高162,体重120斤,想要适当增加5cm
张莉莉
回答时间:2018-12-17
你好,身高受先天遗传,后天饮食营养及锻炼等因素的影响。
建议平时注意饮食营养均衡,适当锻炼身体,多做些拉伸运动,保证充足的睡眠。
以上是对“感觉自己太胖。身高不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王志强
回答时间:2018-12-17
你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养
如果您检测是缺乏生长激素,去医院注射就行了,另外多吃一些富含钙质的食品。
曾晓锋
回答时间:2018-12-17
你好,十六岁的女生,身高1米62,体重102,这是非常标准的理想体重。
你好,十六岁的女生现在正处于青春期发育阶段,身高完全可以再长高的,不用担心,平时要加强锻炼。可以吃一些高钙片,促进钙质的吸收,促进长高。