你好,根据你描述的情况,多考虑是有一些偏重的。不过。建议您不必担心
建议你最好是采取科学的方式来进行减肥,平时可以少食多餐,同时积极地锻炼身体来起到减肥的作用比较好。
问题描述: 我身高170厘米体重140斤应该算超重所以要减肥性别男15周岁想减肥需要做些什么节食运动与注意点什么
这个是属于肥胖的现象的,最好还是可以多运动减肥比较合适的。
一般这个是属于偏胖的现象的,最好还是可以多运动比较合适的,每天跑步减肥比较好。
以上是对“需要减肥太胖了所以要减肥不知道怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,节食减肥不是健康的做法,对身体伤害很大,还很容易反弹。
建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。
你好,根据你描述的情况,多考虑是有一些偏重的。不过。建议您不必担心
建议你最好是采取科学的方式来进行减肥,平时可以少食多餐,同时积极地锻炼身体来起到减肥的作用比较好。