太胖了,走路都有点困难

黄文飞 回答时间：2018-12-17

减轻体重的方法，主要是少吃多运动，运动是至关重要的过程，加强体育锻炼，促进能量消耗
促进脂肪燃烧，就可以达到减肥的目的，骑自行车，快走，慢跑，等都可以，锻炼是循序渐进的过程，贵在坚持。就可以达到目的

张慧芝 回答时间：2018-12-17

你好肥胖是脂肪堆积引起的，与运动锻炼，饮食等原因有关
平时不要吃太油腻食物，少吃零食，适当运动锻炼，多喝水多吃蔬菜水果就可以，

罗正强 回答时间：2018-12-17

你好，，首先说一下，只要，减肥最好的，方法就是，节食和锻炼，如果只是控制饮食，而不锻炼的话效果是不好的。
所以建议您每天一小时的体育锻炼，通过快走开始，饮食，多吃蔬菜水果，减少主食的摄入。
以上是对“太胖了，走路都有点困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-12-17

你好，向你描述的这个症状，你这是过于肥胖了。相信这主要是由于暴饮暴食所引起的。
针对你这种情况，我建议你合理的饮食，加强体育的锻炼运动。希望我的回答能够帮助到你。

熊平安 回答时间：2018-12-17

你好，你说你从小到大就很胖，而且吃饭，也不喜欢吃肉，但是呢就是特别容易长胖，你这个情况，请问你平时运动多吗？经常跑步锻炼吗？也有可能与这个锻炼太少有关系，但是也不排除有没有，肾上腺以及皮质功能的异常。