你好，！减肥不是一两天的事，需要长期坚持。
你好，，平常多吃蔬菜，多运动。少吃零食和含脂肪高的肉类。可以躺在床上，做空蹬腿运动，减腿部脂肪的。
您好，没有2天就可以快速瘦下来的方法，减肥都是需要检查的。
建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。
问题描述： 大腿太胖了能不能2天之内有什么办法能瘦下来
女生的身材就是这样的，就是腿会有这个粗的现像，你想两天瘦，可以去吸脂但你是小孩不适合的
所以你不用去想两天的事这是不可能的，就可以多运动锻炼就行了，经过运动你会长得高一些身材会好一些的两天的只能吸脂。
您好！饮食上应当以蔬菜为主，晚饭尽量不吃主食，多喝水，
建议最好的减肥方法就是，每天早上慢跑40分钟，注意一定要跑够40分钟，那样才会消耗多余的卡路里，否则也没有什么效果，还不如不跑！
以上是对“大腿太胖怎么样才能瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！