您好,根据你说的情况来看失眠睡不着,可能是有点神经衰弱。
建议可以吃点维生素B1,谷维素片,健脑补肾丸和安神补脑液看看。平时注意休息,保持心情舒畅,祝你健康。
你好,这个年龄睡不着首先从生活开始调节起来,比如心理压力。
建议调节自己的生活状态,晚上睡觉前请喝一杯牛奶,多听听音乐看看书。培养睡眠。
问题描述: 这段时间老是失眠睡不着吃安眠药对身体有害
你好,首先综合你上面描述分析来看,如果总睡不着觉的话,不许吃安眠药影响更大。
那么一般这种情况?如果你长期失眠的话,会对身体产生巨大影响,掉头发呀,神经衰弱等等,你吃,安眠药镇静作用的安眠药,对身体影响没那个大。况且你还可以用中药的镇静安神的,药物毒副作用小。
你的病情属于中医不寐的范畴,中医认为主要是气血不足引起的症状
注意保暖不要受凉,注意饮食,少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物,多喝热水多吃蔬菜水果,可以口服枣仁安神胶囊
以上是对“这段时间经常失眠睡不着吃安眠药对身体有害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!