你好，失眠可以喝些安神补脑液来安神补脑，助睡眠，主要是压力不要太大
睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁、黑芝麻、大枣之类的食物，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好，长期服用安眠药会依赖性或成瘾性、导致记忆力减退、呼吸抑制、睡眠异常、性格情感改变等情况。
你好，安眠药成瘾的人，性格也会逐渐发生改变，变得情感冷淡，或脾气暴躁，常为小事发脾气，自私、固执，弄得家庭关系紧张不和。最好少用安眠药。
问题描述： 晚上睡不着,吃安眠药对身体有坏处吗,老是失眠,吃安眠药对身体有坏处吗?
您好！长期服用安眠药对身体是不好的，容易引起脑细胞活力低下。
也就是可能发生反应迟钝等副作用，所以尽量不要吃安眠药，多运动，保持好心情，自我调理睡眠。
你好药物都有副作用的，安眠药不要长期服用，考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠
可以服用安神补脑和谷维素，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
以上是对“晚上睡不着，吃安眠药对身体有坏处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！