弱精症可以吃什么水果补充维生素吗

曾晓锋 回答时间：2018-12-15

您好，你的情况属于弱精症的症状，与精子活力，质量都有关系，会影响怀孕。
一、多吃植物种子。植物种子可以养肾补阳，如号称“起阳草”的韭和韭菜籽，还有山药、洋葱、芡实、枸杞、莲子、何首乌、板栗、腰果、桑葚等都可以养阳，建议男性多吃。
二、多吃水产品。鲍鱼、泥鳅等水产品都是很好的养阳食物，鱼、虾、贝及海藻类食物都富含有益微量元素。
三、多吃富含胚芽的食物。经常吃富含麦胚芽、玉米、全麦粉等食物，可以补充维生素。因为缺乏维生素可导致男性生殖器官萎缩，性激素分泌量过少。
四、多吃坚果类食物。像松子、芝麻、南瓜子、葵花籽等。坚果类富含有益微量元素，所以男子要多吃这类坚果食物。
有备孕打算的可以服用恒优态玛卡黄精孕前系列产品，主要成分由黄精、枸杞、左旋肉碱和玛卡萃取合成，温阳补肾，有助于调理改善生殖环境，并补充锌、硒、精氨酸等营养元素，降低体液酸度，避免酸性体质对人体的伤害。同时建议配合服用恒优态玛卡黄精3个月，有助于补充锌硒矿物质之外，还可以减轻人体代谢负担，加快循环，调节人体酸碱平衡从改善男性的整体生殖环境。精子成长要3个月时间，只要马上改变生活习惯，就会有改善的。

wangwen 回答时间：2018-12-15

您好：患上弱精症的话建议你日常生活中可以多吃点含锌量高的食物、动物肝脏、肉类、豆类、海鲜等再配合育之缘口嚼片可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等改善预防疾病的作用。注意不要久坐、久驾、抽烟、喝酒、手淫等不良嗜好。

唐建兵 回答时间：2018-12-15

你好建议你平时多吃点补锌食物有如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。对于弱精子症等男性生育障碍患者有一定的帮助。

廖元兴 回答时间：2018-12-15

你好，弱精症可以多吃栗子、苹果、杏仁等水果。还可以吃含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
建议你戒烟戒酒，进行适当的体育锻炼，然后平时多吃含锌高的食品可以提高精子的质量。
以上是对“请问医生弱精症可以吃什么水果补充维生素吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-12-15

、考虑为、弱精症、是肠气吸烟、饮酒、接触有害物质所致。
1、去医院男科进一步检查。2、口服：六味地黄丸、升精丹、肾宝片。3、治疗期间禁烟、酒。

胡世春 回答时间：2018-12-15

您好，精子的质量和功能不好，这个需要多吃一些含锌高的食物和水果的，这样可以辅助的提升精子的活力的。
比如可以多吃香蕉，坚果类的食物如花生核桃等，也可以多吃一些海鲜如贝类，蟃鱼和龙虾等，补充锌，对于精子的活动力提升有好处的。