得了弱精需要补充维生素吗?吃什么水果好?

高福玲 回答时间：2018-12-18

绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
可以服用恒优态玛卡黄精，通过其主要成分主要成分综合调节减轻人体代谢负担，加快循环，调节人体酸碱平衡从改善男性的整体生殖环境，达到：抗精子损伤，为生精细胞的生长、修复提供全面合理的所需营养素补充品。可清除自由基，提高精子数量、活力、降低畸形率，减少精子的粘集，消除抗精子抗体，为生精细胞提供必需的营养素。

张绍兰 回答时间：2018-12-18

你好，对于弱精症的情况，建议是可以补充微量元素，含锌的食物：虾蟹类、海鲜类、紫菜、蝎子、蛋黄、动物瘦肉、肝脏、奶酪干、奶制品、燕麦片、茶叶、豆类、蘑菇、木耳、瓜子类、松子、莲子。
以上是对“得了弱精需要补充维生素吗？吃什么水果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2018-12-18

你这个情况当然一定是可以服用多维元素之类的有一定的帮助的呢，
你最好还是要多吃牛肉，瘦肉，海产品，还要服用善存之类的产品，可吃生精片的

李小可 回答时间：2018-12-18

你的情况属于弱精症的症状，与精子活力，质量都有关系，会影响怀孕
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾药物比如六味地黄丸