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何伟文
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人体内的ph在7.35-7.45之间,这时人体才可维持正常的生理功能和物质代谢。所以,认为人体呈弱碱性。
认为通过食用碱性食物可以改善碱性体质,并且在日常生活中要做到不熬夜,不吃宵夜,戒烟酒,生活规律等。
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罗正强
已帮助网友:4400
你好,你的情况改善酸性体质平时可以多吃点碱性的食物
建议养成良好的生活,饮食清淡富营养,多吃碱性食物,如橘子、葡萄、海带、胡萝卜等等!加强体育锻炼!保持良好的心态!