这种情况一般是软组织损伤导致的，多休息，不要过度行走，局部涂抹云南白药气雾剂治疗，口服三七片，活血止痛胶囊治疗。
多休息，不要过度行走，如果治疗以后不能恢复，就医骨科检查一下，拍片检查一下是否正常。
你好，你说的你这种情况考虑有可能还是韧带损伤的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是在服用布洛芬缓释胶囊治疗，这样效果是比较好的，治疗的同时多注意休息。祝病早日康复。
以上情况考虑颈部长期一种姿势导致的颈部软组织损伤有关，如果没有其他的感觉，与其他的关系不大如玩手机.....
以上情况考虑颈部长期一种姿势导致的颈部软组织损伤有关，如果没有其他的感觉，与其他的关系不大如玩手机.....
软组织损伤红肿了喷云南白药气雾剂用热水热敷，帮助软组织恢复。
现在最主要的是要，注意。走路的时候慢一点，不要再损，伤到了软组织，以后再发炎了，治疗起来就相对难些。
以上是对“软组织损伤肿了还痛摸着还有疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
女性26岁，软组织损伤肿了还有疙瘩，可以吃点复方氯唑沙综胶囊
最近多注意点休息和保暖，不要做剧烈运动了，平时可以用热毛巾做做热敷治疗。