你好，根据你描述的情况考虑，最好是采取科学的方式来进行减肥是比较好的
建议你平时可以少食多餐，同时配合积极的锻炼身体来达到减肥的作用，是比较好的
问题描述： 从小就胖,能往身上涂抹【塑魅婷】给减下来吗?我姐是生过孩子后胖起来的,往身上涂抹塑魅婷给减下来的,她胖的时间比较短,个人真实分享减腰腹赘肉的方法,瘦小腿,还有怎么把体重变轻
你好，你的小腿多考虑肌肉型偏胖，一般来讲多是因为长时间跑步导致的。
建议你可以采用快走的方式拉伸并减肥，也可以选择按摩，刮痧等保健治疗，平时吃蔬菜水果，祝你健康！
以上是对“个人真实分享减腰腹赘肉的方法,赶快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，依据你的描述情况分析，减肥主要方法就是饮食和运动疗法
管住嘴，迈开腿。平日多做运动，比如慢跑，爬山等，不要吃辛辣油腻的东西，睡前不要吃东西。。
你好，根据你描述的情况考虑，最好是采取科学的方式来进行减肥是比较好的
建议你平时可以少食多餐，同时配合积极的锻炼身体来达到减肥的作用，是比较好的