腿上有很多肌肉,很粗,怎么样才能减下去,而且我还有点胖

李小可 回答时间：2018-12-14

针对你目前的情况,每个人的生长发育情况以及生长生活的环境都不一样,所以体型体格千差万别,很多人都会存在左右不对称的情况,甚至可能会影响美观,建议还是顺其自然,保持良好的心态,只要人身体都健康的,就算局部骨架大一点,或者两边有点不对称也没关系的,努力养成良好的生活习惯,纠正不良的姿势,包括坐姿和睡姿,顺其自然就好,如果真的想让腿变得细一点,那就要到健身房好好的练一下腿部肌肉了,