问题描述： 我下身特别胖怎么才能瘦下去呢!上身还比较瘦点
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜
吴名波
回答时间：2019-02-13