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工作压力大,晚上睡不好,醒后难以入睡
2018-12-13
女 | 25岁
问题描述：
工作压力大,晚上睡不好,醒后难以入睡,
回答（1）
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张慧芝
已帮助网友：4011
这个可以在睡前放松一下,比如出去到空气好的地方散步走走,有利于睡眠,如果这个方法仍然不能改善的话,那就找当地中医师面诊检查辩证处方调理一下,
2018-12-13
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