你好，像是你这种情况你这个建议你拍个片子的，你这个看看骨折的情况的
像是你这种情况你这个建议你先注意制动患肢的，骨折一定要严格制动三个月的，你这个一定不可以负重的
以上是对“从墙上跳下来，脚蹲伤了，怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况属于局部软组织劳损后造成气滞血淤所致表现
建议避免长时间活动，可外用活血化瘀药物进行熏洗处理，以缓解症状，一般三个月左右可以明显好转
脚部轻微骨折，需要静养为主才能够慢慢恢复，一般需要3到6个月。建议可以使用我血化瘀类药物配合外用跌打损伤类药物进行治疗。同时多食用一些骨头汤类食物慢慢恢复调理。
2018-12-12